Semarang - Menjaga kesehatan dan kondisi fisik yang baik sangat diperlukan, oleh karena itu jajaran Badiklat Kumham Jateng rutin menlakukan kegiatan senam dan olah raga bersama. Kegiatan ini bertujuan untuk meningkatkan kesehatan, kebugaran, dan semangat kerja para pegawai Badiklat Kumham Jateng. Jumat(13/10)

Kegiatan olah raga yang secara rutin diadakan setiap hari jumat ini, salah satu cara yang efektif untuk menjaga gaya hidup sehat, stamina pegawai dan tentunya meredakan stres akan aktivitas pekerjaan, terutama bagi yang kurang melakukan olah raga dan lebih banyak aktivitas di depan komputer dibandingkan dengan aktivitas fisiknya.

Bersama instruktur senam, para pegawai diajak untuk berpartisipasi dalam berbagai gerakan senam yang melibatkan seluruh tubuh, termasuk peregangan otot, gerakan pernapasan, dan relaksasi. Usai senam, para pegawai melanjutkan kegiatan dengan olahraga lainnya seperti bulu tangkis dan tenis meja.

Selain manfaat kesehatan, kegiatan olah raga bersama ini juga mempererat hubungan sosial antara pegawai Badiklat Kumham Jateng. Hal ini dianggap penting dalam membangun kerja sama tim yang lebih baik di lingkungan kerja.

@kemenkumhamri
@bpsdm_kumham
@kemenkumham_jateng
#Kemenkumham
#BadiklatPastiBisaWBBM
#KumhamSemakinPasti
#KanwilKemenkumhamJateng
#Tejoharwanto
#Kaswo